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Lachenmeier, Heiner: Mit ADHS erfolgreich im Beruf
Mit ADHS erfolgreich im Beruf , Was ist ADHS, und vor allem, wie verhalten sich Menschen mit ADHS? Was bedeutet das für das Erleben der Betroffenen, welchen Einfluss hat es auf ihren Zugriff auf ihre Fähigkeiten, und wie wirkt sich das auf das Arbeitsleben aus? Ausgehend von diesen Fragestellungen zeigt der Autor aus wissenschaftlicher Sicht und in leicht verständlicher, gut konsumierbarer und humorvoller Weise auf, wie sich ADHS auf das Arbeitsleben auswirkt und welche Chancen sich mit einem besseren Verständnis dieser neurologischen Variante auftun können. Denn unter bestimmten Bedingungen kann ADHS in einigen Arbeitsbereichen klare Vorteile bieten! Selbstverständlich werden aber auch mögliche Schwierigkeiten im Berufsleben beleuchtet und dafür konkret umsetzbare Lösungswege aufgezeigt. Leser mit und ohne ADHS werden die spezielle Aufarbeitung dieses wichtigen Themas ebenso schätzen wie die leichte Umsetzbarkeit der vielen praktischen Tipps&Tricks, die aus zahlreichen Studien und der langjährigen intensiven Arbeit des Autors mit Betroffenen - und dem eigenen ADHS - resultieren. Jugendliche und junge Erwachsene und deren Eltern finden hilfreiche Unterstützung, um erfolgreich in der Arbeitswelt durchzustarten - mit, trotz oder gerade wegen ADHS! Für die 2. Auflage wurde das Buch gründlich überarbeitet und erweitert, alle Abbildungen sind nun in Farbe enthalten. Neue Kapitel bieten weitere Anregungen aus dem reichhaltigen Fundus des Autors: Der Leser erfährt, wie Angst und Mut bei ADHS miteinander Hand in Hand gehen, wie Berufsbeziehungen bei ADHS gut gelingen und wie ein Perspektivwechsel gewinnbringend für Arbeitgeber und Arbeitnehmer mit ADHS sein kann. In Anerkennung des Interesses der Vorgesetzten und Arbeitgeber, die dieses Buch lesen, wird mit einer Tabelle ein schneller Überblick der wichtigsten beruflichen ADHS-Situationen, deren Hintergründe und Tipps zum Umgang damit geboten. Der Autor Dr. med. Heiner Lachenmeier, Facharzt für Psychiatrie & Psychotherapie, niedergelassen in eigener Facharztpraxis, seit 2000 Arbeitsschwerpunkt ADHS im Erwachsenenalter: Praxisforschung zu funktionellem Verstehen der ADHS; Entwicklung praxisorientiertes Behandlungskonzept; Vortragstätigkeit in Fachgesellschaften und Selbsthilfegruppen, Supervisionstätigkeit, Publikationen und Öffentlichkeitsarbeit, Coaching von Führungskräften , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
ENERGIE-KICK - Energie Kapseln
Du möchtest wach und konzentriert sein – im Beruf, beim Lernen im Studium, beim Sport oder bei langen Autofahrten? Die morgendliche Tasse Kaffee hilft dir allerdings nur kurzzeitig und von höherem Konsum bekommst du Herzrasen? Dann probiere es mit unserem ENERGIE-KICK der Marke Vitactiv! In jeder Kapsel stecken natürliche Pflanzenextrakte aus koffeinhaltigem Guarana und Mate sowie aus Grünem Tee. Außerdem die als Energielieferanten bekannten B-Vitamine B1, B2 und B12. Abgerundet werden die Energie Kapseln durch die Aminosäuren L-Taurin und L-Tyrosin – eine ideal aufeinander abgestimmte Kombination, die deinen Körper und Geist auf sanfte Weise langanhaltend wach hält. Teste unser hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel am besten gleich mal und hol dir deinen ganz persönlichen Energiekick für den Alltag!
Preis: 13.99 € | Versand*: 0.00 € -
Astaxanthin Kapseln - mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Antrieb, für mehr Energie im Alltag
Optimale Energieversorgung mit 4 mg Astaxanthin. 100% pflanzlich aus der Mikroalge Haematococcus pluvialis. Mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Antrieb. Natürlicher Antioxidans-Komplex zum Schutz vor oxidativem Stress. Hohe Bioverfügbarkeit und Depot-Wirkung im Körper. Reichweite 40 Tage bei 40 Kapseln.
Preis: 48.58 CHF | Versand*: 2.90 CHF CHF -
Schutz weste mit elektro magnetischer Strahlung 5g Kommunikation neu, Energie fahrzeuge,
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Preis: 58.69 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man erfolgreich mit Antriebslosigkeit umgehen? Was sind effektive Methoden, um wieder Motivation und Energie zu finden?
1. Indem man kleine Ziele setzt und sich regelmäßig belohnt, kann man langsam wieder Motivation aufbauen. 2. Sport und Bewegung helfen, Endorphine freizusetzen und die Energie zu steigern. 3. Sich mit positiven Menschen umgeben, sich ausreichend ausruhen und gesund ernähren sind weitere effektive Methoden, um Antriebslosigkeit zu überwinden.
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Was fehlt dir, wenn du keine Motivation und keine Energie hast?
Wenn ich keine Motivation und keine Energie habe, fehlt es mir an Antrieb und dem Willen, mich zu engagieren und Aufgaben anzugehen. Ich fühle mich müde, lustlos und kann mich nur schwer dazu motivieren, etwas zu tun. Es fällt mir schwer, mich zu konzentrieren und produktiv zu sein.
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Wie startest du in eine neue Woche voller Energie und Motivation?
Ich beginne meine Woche mit einer guten Nachtruhe, gesundem Frühstück und einer kurzen Meditation, um meinen Geist zu klären. Ich plane meine Woche im Voraus, setze mir klare Ziele und Prioritäten, um fokussiert zu bleiben. Ich starte den Tag mit einer positiven Einstellung und gehe mit Entschlossenheit an meine Aufgaben heran.
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Was sind einige effektive Methoden, um die Motivation und Energie zu aktivieren?
Regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf können die Motivation und Energie steigern. Ziele setzen und sich regelmäßig belohnen für erreichte Meilensteine kann ebenfalls helfen. Positive Selbstgespräche und Visualisierungstechniken können die mentale Einstellung verbessern und die Motivation steigern.
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Welche Rolle spielt erneuerbare Energie in der nachhaltigen Entwicklung?
Erneuerbare Energien spielen eine entscheidende Rolle in der nachhaltigen Entwicklung, da sie dazu beitragen, den CO2-Ausstoß zu reduzieren und den Klimawandel zu bekämpfen. Durch den Einsatz von erneuerbaren Energien können wir unsere Abhängigkeit von fossilen Brennstoffen verringern und die Umwelt schonen. Langfristig tragen erneuerbare Energien dazu bei, eine nachhaltige Energieversorgung zu gewährleisten und die Lebensqualität der Menschen zu verbessern.
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Wie erfolgt die Umwandlung von elektrischer Energie in mechanische Energie? Wie kann man thermische Energie in elektrische Energie umwandeln?
Die Umwandlung von elektrischer Energie in mechanische Energie erfolgt durch den Einsatz von Elektromotoren, die elektrische Energie in mechanische Bewegung umwandeln. Thermische Energie kann durch den Einsatz von thermoelektrischen Generatoren in elektrische Energie umgewandelt werden, indem Temperaturunterschiede genutzt werden, um elektrischen Strom zu erzeugen.
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Was wandelt elektrische Energie in chemische Energie um?
Was wandelt elektrische Energie in chemische Energie um? Elektrolyse ist der Prozess, bei dem elektrische Energie verwendet wird, um Wasser in Wasserstoff und Sauerstoff zu spalten. Diese chemische Reaktion wandelt die elektrische Energie in chemische Energie um, die in den entstandenen Wasserstoff- und Sauerstoffmolekülen gespeichert ist. Diese gespeicherte chemische Energie kann dann später durch eine Verbrennungsreaktion oder eine Brennstoffzelle wieder in elektrische Energie umgewandelt werden. Elektrolyse spielt eine wichtige Rolle bei der Wasserstoffproduktion und der Energiespeicherung in Form von Wasserstoff.
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Wie kann man in seiner Karriere erfolgreich vorankommen und seine beruflichen Ziele erreichen?
Um in seiner Karriere erfolgreich voranzukommen und berufliche Ziele zu erreichen, ist es wichtig, klare Ziele zu setzen und einen Plan zu entwickeln, um diese zu erreichen. Weiterhin ist es entscheidend, sich kontinuierlich weiterzubilden und sich neuen Herausforderungen zu stellen. Zudem ist es hilfreich, ein starkes berufliches Netzwerk aufzubauen und sich aktiv zu vernetzen.
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