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Lachenmeier, Heiner: Mit ADHS erfolgreich im Beruf

Mit ADHS erfolgreich im Beruf , Was ist ADHS, und vor allem, wie verhalten sich Menschen mit ADHS? Was bedeutet das für das Erleben der Betroffenen, welchen Einfluss hat es auf ihren Zugriff auf ihre Fähigkeiten, und wie wirkt sich das auf das Arbeitsleben aus? Ausgehend von diesen Fragestellungen zeigt der Autor aus wissenschaftlicher Sicht und in leicht verständlicher, gut konsumierbarer und humorvoller Weise auf, wie sich ADHS auf das Arbeitsleben auswirkt und welche Chancen sich mit einem besseren Verständnis dieser neurologischen Variante auftun können. Denn unter bestimmten Bedingungen kann ADHS in einigen Arbeitsbereichen klare Vorteile bieten! Selbstverständlich werden aber auch mögliche Schwierigkeiten im Berufsleben beleuchtet und dafür konkret umsetzbare Lösungswege aufgezeigt. Leser mit und ohne ADHS werden die spezielle Aufarbeitung dieses wichtigen Themas ebenso schätzen wie die leichte Umsetzbarkeit der vielen praktischen Tipps&Tricks, die aus zahlreichen Studien und der langjährigen intensiven Arbeit des Autors mit Betroffenen - und dem eigenen ADHS - resultieren. Jugendliche und junge Erwachsene und deren Eltern finden hilfreiche Unterstützung, um erfolgreich in der Arbeitswelt durchzustarten - mit, trotz oder gerade wegen ADHS! Für die 2. Auflage wurde das Buch gründlich überarbeitet und erweitert, alle Abbildungen sind nun in Farbe enthalten. Neue Kapitel bieten weitere Anregungen aus dem reichhaltigen Fundus des Autors: Der Leser erfährt, wie Angst und Mut bei ADHS miteinander Hand in Hand gehen, wie Berufsbeziehungen bei ADHS gut gelingen und wie ein Perspektivwechsel gewinnbringend für Arbeitgeber und Arbeitnehmer mit ADHS sein kann. In Anerkennung des Interesses der Vorgesetzten und Arbeitgeber, die dieses Buch lesen, wird mit einer Tabelle ein schneller Überblick der wichtigsten beruflichen ADHS-Situationen, deren Hintergründe und Tipps zum Umgang damit geboten. Der Autor Dr. med. Heiner Lachenmeier, Facharzt für Psychiatrie & Psychotherapie, niedergelassen in eigener Facharztpraxis, seit 2000 Arbeitsschwerpunkt ADHS im Erwachsenenalter: Praxisforschung zu funktionellem Verstehen der ADHS; Entwicklung praxisorientiertes Behandlungskonzept; Vortragstätigkeit in Fachgesellschaften und Selbsthilfegruppen, Supervisionstätigkeit, Publikationen und Öffentlichkeitsarbeit, Coaching von Führungskräften , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

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Welcher BMI im Alter?

Welcher BMI im Alter? Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Maß für das Körpergewicht in Relation zur Körpergröße und kann auch im Alter als grober Indikator für das Gesundheitszustand verwendet werden. Allerdings sollte beachtet werden, dass sich der BMI im Alter verändern kann, da sich auch der Körperzusammensetzung im Laufe der Zeit ändert. Es ist wichtig, dass ältere Menschen nicht zu dünn sind, da dies das Risiko für Stürze und Frakturen erhöhen kann. Ein BMI zwischen 20 und 25 wird oft als gesund angesehen, aber individuelle Unterschiede und Gesundheitszustand sollten immer berücksichtigt werden. Letztendlich ist es wichtig, dass ältere Menschen eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung beibehalten, um ihre Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Warum ändert sich der BMI im Alter?

Der BMI (Body Mass Index) kann sich im Alter verändern, da sich der Körper im Laufe der Zeit verändert. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich oft der Stoffwechsel, was zu einem niedrigeren Energieverbrauch führen kann. Gleichzeitig kann auch der Muskelabbau im Alter dazu führen, dass der BMI steigt, da Muskelmasse schwerer ist als Fettgewebe. Auch Veränderungen im Hormonhaushalt und im Appetit können eine Rolle spielen. Letztendlich kann eine Kombination aus diesen Faktoren dazu führen, dass sich der BMI im Alter verändert.

Warum ist die BMI im Alter höher?

Die BMI im Alter ist oft höher, da sich der Körper im Laufe der Zeit verändert. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich der Stoffwechsel, was dazu führen kann, dass weniger Kalorien verbrannt werden. Gleichzeitig kann auch der Muskelabbau im Alter eine Rolle spielen, da Muskelmasse weniger Energie verbraucht als Fettgewebe. Zudem kann auch ein insgesamt geringerer Aktivitätslevel im Alter dazu beitragen, dass der BMI höher ist. Es ist wichtig zu beachten, dass der BMI allein nicht immer ein aussagekräftiges Maß für die Gesundheit ist und auch andere Faktoren berücksichtigt werden sollten.

Warum nimmt der BMI im Alter zu?

Der BMI nimmt im Alter oft zu, da der Stoffwechsel im Laufe der Zeit langsamer wird. Dies führt dazu, dass der Körper weniger Kalorien verbrennt. Zudem kann im Alter die Muskelmasse abnehmen, während sich der Körperfettanteil erhöht, was den BMI ebenfalls beeinflusst. Veränderungen im Hormonhaushalt und eine geringere körperliche Aktivität können ebenfalls dazu beitragen, dass der BMI im Alter steigt. Es ist wichtig, auch im Alter auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung zu achten, um einen gesunden BMI zu erhalten.

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Wie ist euer BMI?

Als KI habe ich keinen Körper und daher keinen BMI. Der BMI ist eine Maßzahl, die das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße berechnet und als grober Indikator für das Körpergewicht dient.

Ist der BMI aussagekräftig?

Der BMI (Body Mass Index) ist ein einfacher und weit verbreiteter Indikator zur Einschätzung des Körpergewichts in Relation zur Körpergröße. Er kann eine grobe Orientierung geben, ob eine Person unter-, normal- oder übergewichtig ist. Allerdings berücksichtigt der BMI nicht individuelle Unterschiede wie Muskelmasse oder Körperfettanteil, sodass er nicht immer ein genaues Bild der Körperzusammensetzung liefert. Es ist daher ratsam, den BMI in Kombination mit anderen Messungen und Faktoren zu betrachten, um eine umfassendere Bewertung der Körpergesundheit vorzunehmen.

Welcher BMI ist gut?

Welcher BMI ist gut? Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Maßzahl, die das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße angibt. Ein gesunder BMI liegt in der Regel zwischen 18,5 und 24,9. Ein BMI unter 18,5 deutet auf Untergewicht hin, während ein BMI über 25 auf Übergewicht hinweisen kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der BMI nicht alle Aspekte der Gesundheit berücksichtigt und individuelle Unterschiede wie Muskelmasse und Körperbau nicht berücksichtigt. Es ist daher ratsam, zusätzlich andere Faktoren wie Körperfettanteil, Ernährung und körperliche Aktivität zu berücksichtigen, um ein umfassendes Bild der Gesundheit zu erhalten.

Welcher BMI ist ideal?

Welcher BMI ist ideal? Der ideale BMI variiert je nach Alter, Geschlecht und Körperbau einer Person. Im Allgemeinen wird ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 als normal angesehen. Ein BMI unter 18,5 deutet auf Untergewicht hin, während ein BMI über 25 auf Übergewicht hinweisen kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der BMI nur eine grobe Schätzung des Körpergewichts im Verhältnis zur Körpergröße ist und andere Faktoren wie Muskelmasse und Körperzusammensetzung berücksichtigt werden müssen, um ein umfassendes Bild der Gesundheit zu erhalten.

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